Manajemen ASI (5) : Perlengkapan perang ibu menyusui

Beberapa baju kasual atau dress dengan bukaan depan atau samping untuk memudahkan menyusui/memompa di tempat umum. Apron menyusui untuk memudahkan menyusui dengan aman dan nyaman. Breast pad untuk menyerap rembesan asi agar tidak membasahi baju. Bra menyusui dengan bukaan khusus, memudahkan untuk menyusui

Cara memilih bra yang nyaman dan tetap memposisikan payudara agar tidak ‘kendor’ adalah

1. Cari bra yang berbahan katun dan sintetis, menyerap keringat dan menyangga payudara agar tetap naik
2. Cup harus menutup payudara secara menyeluruh agar lemak payudara tetap pada tempatnya
3. Cari yang memilikii jendela depan agar memudahkan membuka payudara.
4. Bantal menyusui dibutuhkan untuk anda agar nyaman menyusui

Cara memilih pompa asi

Pompa asi bukanlah alat yang mutlak dimiliki, tetapi pompa asi  dapat menjadi salah satu alat bantu menyusui yang cukup penting. Dari sekian banyak pompa asi yang bereddar di pasaran pasti masing-masing produk memiliki kelebihan dan kekurangan, oleh karena itu ada baiknya menyimak tips-tips berikut :

1. Pilihlah bahan dasar botol dan pompa asi yang terbuat dari plastik High Density Polyehylene (HDPE) atau plastik yang bebas Bisphenol A (BPA)
2. Pilih pompa asi sesuai kebutuhan, pompa asi memiliki 4 jenis tenaga : manual, listrik, baterai atau gabungan listrik dan baterai. Jika memiliki banyak waktu, pompa manual dapat dipilih, tetapi jika mobilitas bunda tinggi maka dapat memilih pompa asi dengan tenaga listrik/portable.
3. Jika bunda over produksi, dapat menyesuaikan pompa asi kelas hospital grade yang sanggup bekerja 8 sesi pompa per hari. Karena kemampuannya cocok untuk bunda yang over supply
4. Pilih pompa asi dengan sistem tertutup dimana sistem ini akan mencegah masuknya asi ke selang, konektor dan motor pompa asi yang masuk dapat membekas dan meinggalkan sisa asi yang menyebabkan pertumbuhan jamur dan bakteri
5. Penggunaan pompa dilakukan untuk jangka lama minimal 6 bulan, sehingga penting merawatnya, bersihkan ke sela-selanya hingga teliti, hindari pompa terompet karena selain tidak steril juga sulit membersihkannya.
6. Cadangan pompa asi juga penting, karena jika tidak ada listrik atau batere habis, pompa manual membantu untuk mengeluarkan asi pada waktunya.
7. Kekuatan daya isap bermanfaat untuk memudahkan bunda dalam memerah asi, pompa dengan daya isap rendah biasanya dikenal dengan pompa manual. Jika pompa elektrik, pilih yang menggunakan daya atur, terutama saat memberi stimulasi awal sebelum pemompaan. Pompa asi dengan fitur flexible massgae dapat menjadi pilihan utama agar cepat mendapatkan let down reflect  (LDR).
8. Kebisingan pompa asi juga menjadi salah satu hal yang perlu dipertimbangkan, oleh karena itu carilah pompa asi yang tingkat kebisingannya dapat diterima
9. Fitur kekuatan hisap kecepatan hisap dan auto off timer juga cukup penting untuk dipertimbangkan agar memompa engah malam atau saat keadaan lelahpun tetap terasa nyaman
10. Carilah pompa asi dari produsen yang terpercaya dan after salesnya baik serta terdapat sparepart yang mudah dicari juga layanan purna jualnya untuk investasi menyusui.

Wadah penyimpan asi

Botol asip kaca

• Jenis penyimpanan asip ini umumnya sangat direkomendasikan karena dapat digunakan berulang-ulang, mudah dibersihkan dan di sterilkan, dan aman walaupun dihangatkan atau dibekukan.
• lemak ASI perah yang disimpan di wadah berbahan kaca ini lebih mudah lepas dari dinding wadah dan bercampur kembali bila digoyang pelan dibandingkan wadah berbahan plastik. Lemak asi juga mudah dibersihkan dengan sabun cuci dna dibilas bersih dengan air.
• Botol kaca tidak mudah tergores, bocor atau berubah warna
• Pilihlah tutup botol yang plastik karena dapat dipakai dalam waktu lama juga tidak mudah bocor atau lepas saat di bekukan atau dihangatkan